Senseful

"संवेदनशील" - ध्यान करा, खेळा आणि आराम करा

ध्यान ही मनाची एकाग्रता आणि विश्रांतीची कला आहे. ध्यान करताना मेंदूतील अल्फा लहरींमध्ये वाढ होते. मन शांत, केंद्रित आणि सतर्क होते; शरीर शांत आणि शांत होते.

ही ध्यानाची एक छोटी आवृत्ती आहे जी तुम्ही आजच्या व्यस्त जीवनात द्रुत मार्गदर्शक म्हणून अनुसरण करू शकता. ते पुढे 4 विभागांमध्ये विभागलेले आहे:

1. ध्यान विहंगावलोकन / ध्यान मूलभूत

2. मार्गदर्शित ध्यान

3. मूक ध्यान

4. ध्यानावर खेळ

तर, आराम करा आणि आनंद घ्या!

-----------------------------------

तुमच्या प्रेमाबद्दल सर्वांचे आभार!

अपडेट: लवकरच आम्ही आमच्या अॅपची अगदी नवीन आवृत्ती घेऊन येत आहोत ज्यामध्ये समाविष्ट असेल -

- अधिक ऑडिओ

- अधिक खेळ

- अधिक परस्परसंवादी सामग्री

- आणि अधिक विश्रांती

"सेन्सफुल: प्लेफुल मेडिटेशन" हा एक अनोखा आणि संवादात्मक गेम आहे जो एका आकर्षक, खेळकर ट्विस्टसह ध्यानाच्या शांत सरावाला जोडण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. हा गेम ध्यानाचा अनुभव अधिक आनंददायक आणि सर्वांसाठी प्रवेशयोग्य बनवण्याच्या उद्देशाने माइंडफुलनेस व्यायाम आणि खेळकर घटकांचे एक आनंददायक मिश्रण प्रदान करतो.

खेळाडू गेमप्लेमध्ये समाकलित केलेल्या मार्गदर्शित ध्यान क्रियाकलापांच्या मालिकेत व्यस्त असतात, जिथे ते विविध स्तरांवर किंवा आव्हानांमधून नेव्हिगेट करतात. प्रत्येक स्तरामध्ये श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, व्हिज्युअलायझेशन किंवा ध्वनी विसर्जन यांसारख्या विविध ध्यान तंत्रांचा समावेश केला जातो, जो गेमच्या गतिशीलतेमध्ये सर्जनशीलपणे विणलेला असतो.

गेमचे डिझाइन वापरकर्त्यांना टप्प्यांमधून प्रगती करताना शांत, प्रतिबिंब आणि आत्म-जागरूकतेच्या क्षणांमध्ये स्वतःला विसर्जित करण्यास प्रोत्साहित करते. यात सुखदायक व्हिज्युअल, शांत साउंडस्केप्स किंवा खेळाच्या वातावरणात सजग क्रियांना प्रोत्साहन देणारे परस्परसंवादी प्रॉम्प्ट यांसारखे घटक समाविष्ट केले जाऊ शकतात.

त्याच्या खेळकर दृष्टिकोनाद्वारे, "सेन्सफुल: प्लेफुल मेडिटेशन" केवळ ध्यान पद्धती शिकवू शकत नाही तर त्यांना आनंददायी बनवण्याचा प्रयत्न करते, सर्व वयोगटातील आणि पार्श्वभूमीच्या खेळाडूंसाठी आकर्षक आणि प्रवेशयोग्य स्वरूपात मानसिक निरोगीपणा आणि विश्रांतीचा प्रचार करते.